Conheça o Jejum Intermitente

Você já deve ter ouvido falar sobre o “Jejum Intermitente”, certo? Mas afinal, o que é? Este é um método de emagrecimento que tem como foco intercalar períodos de jejum com períodos de alimentação. O principal objetivo é fazer com que o corpo utilize os estoques de…

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Conheça o Chip da Beleza

Você conhece o procedimento batizado como “Chip da Beleza”? Vamos te explicar: São tabletes biologicamente degradáveis, que, quando implantados, liberam a quantidade de hormônio que nosso organismo necessita. Os hormônios são liberados diariamente na corrente sanguínea, de 6 meses à 01 ano. Ele…

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Benefícios dos treinos de força para saúde

Nos últimos anos, muitos estudos têm demonstrado os benefícios para a saúde produzidos por um treino de força bem orientado. Um grande número de investigadores tornaram disponíveis informações relativamente ás respostas fisiológicas positivas com base em programas de treino de força…

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As sementes “mágicas”

Linhaça, amaranto, chia, quinua, gergelim, aveia… certamente você já ouviu falar de alguma dessas sementes. Esses alimentos ajudam a enriquecer a dieta auxiliando na diminuição do peso, do colesterol, de inflamação como celulite, além de regular o trânsito intestinal e aumentar a massa magra. S…

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Prevenindo o Diabetes

Para combater a doença , a educação alimentar é fundamental Mesmo que não seja possível prevenir completamente o surgimento da doença, há uma série de hábitos e de alimentos que reduzem esse risco. O diabetes tipo 2 pode surgir a partir da combinação de…

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Pool de Aminoácidos

Com o passar dos anos, o metabolismo fica cada vez mais lento, essa mudança no organismo torna o emagrecimento muito difícil, por este motivo os médicos podem indicar o Pool de Aminoácidos. Além de ajudar na perda de peso, o método garante mais energia…

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Andropausa e seus sintomas

A menopausa dos homens. Assim é conhecida a andropausa. Entre os 40 a 55 anos, os homens podem perceber sintomas semelhantes à menopausa. De modo diferente delas, os homens não têm sintomas específico como a interrupção da menstruação para marcar a transição. Ambos, no entanto, s…

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O que é Fibromialgia?

A fibromialgia é uma síndrome comum em que a pessoa sente dores por todo o corpo durante longos períodos, com sensibilidade nas articulações, nos músculos, tendões e em outros tecidos moles. As causas da fibromialgia ainda são desconhecidas, mas existem vários fatores que est…

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